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Deportes inclusivos al aire libre: piragüismo adaptado

Acompañamos a los usuarios del CAMP Reina Sofía del barrio capitalino del Lasso al taller de piragüismo que realizan cada jueves junto con los monitores del Aula Universitaria de Piragüismo. La actividad se lleva a cabo con personas con discapacidad intelectual psíquica grave. Iván es uno de ellos. Es un entusiasta de la piragua, lleva 4 años participando y cada semana espera con ansia entrar en el agua. Fernando, el fisioterapeuta del centro, lo lleva cada jueves desde la avenida hasta la orilla para realizar el calentamiento. Y, aunque de un tiempo a esta parte se hace más difícil mover la silla de ruedas de Iván por la playa porque las tablas de madera no llegan hasta la orilla, llegar y sentarse en el kayak es toda una satisfacción.

 

La actividad la realizan en la playa de Alcaravaneras, un espacio idóneo para la práctica de este deporte ya que está resguardado por todos lados lo que permite a los monitores adecuarse al nivel de los usuarios. Después de haberse resguardado durante los meses de invierno han regresado con muchas ganas y con mucha pasión. “Iván me pregunta todos los días si vamos o no vamos a piragüismo”, explica Fernando, uno de los fisioterapeutas del CAMP, “se ve que le gusta”. Y no es para menos. Durante la práctica del piragüismo los participantes mejoran física y psicológicamente; disfrutan del deporte, y ven cuáles son las posibilidades de su cuerpo, adquiriendo poco a poco la motricidad que necesitan para impulsarse con la pala y mejorando su autonomía.

 

Pero, ¿qué es el piragüismo?

El piragüismo es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera –kayak, canoa o piragua- tripulada por una o varias personas en aguas tranquilas.

 

 

El objetivo del piragüismo adaptado es acercar el deporte a las personas que tienen alguna discapacidad adaptándose a sus necesidades para facilitar en la medida de lo posible su práctica. Una de las medidas que se toman es que cada participante disponga de un monitor con el objetivo de desarrollar la actividad de la forma más segura posible.

 

Adaptaciones de la piragua

En algunas ocasiones hace falta adaptar el kayak a las características de los usuarios, por ejemplo, si estos tienen problemas de espalda o no pueden mantener la postura por sí mismos. En ese caso existen elementos que se pueden añadir como un respaldar lumbar que permite rectificar y mantener la postura con ayuda.

 

 

Beneficios de la práctica de piragüismo

Existen muchos beneficios a nivel físico y motriz, como trabajar el equilibrio, la fuerza o la coordinación. Además se adquieren una serie de hábitos tanto en cuestiones de seguridad como del transporte y cuidado de un material que no les pertenece. Pero sobre todo supone un beneficio social y emocional. Salir del entorno habitual y entrar en contacto con el mar y con otras personas, trabajar en equipo y relacionarse implica que entren en juego diferentes sensaciones que en su día a día difícilmente llegan a tener.

 

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Pablo Pineda: “Uno de los principales mitos es que la gente con discapacidad no podía aprender. Y es falso. Todos somos educables”

Pablo Pineda se define a sí mismo como un joven malagüeño, vitalista, responsable, formal, optimista y social. Es maestro, escritor, conferenciante, actor y consultor de diversidad en la Fundación Adecco. Y curioso. Nos encontramos antes de que empiece su conferencia en el Centro Cultural El Tablero y, paciente, espera a que montemos todo para empezar la entrevista.

 

¿Qué quería ser Pablo Pineda de pequeño?

Una de las cosas que más me gustaría ser es periodista porque la información me encanta. Me gusta estar al tanto de la actualidad. Y la Historia me encanta. De pequeño he sido siempre más de letras que de ciencias.

 

De hecho has escrito dos libros, El reto de aprender y Niños con capacidades especiales: Manual para padres

Sí. Son dos libros totalmente distintos. Uno va hacia el hecho educativo, dedicado a los profesores y a las mentes educativo-pensantes de este país. Hablo de cómo hay que cambiar la forma de enseñar para que los niños aprendan, porque todos podemos aprender. Uno de los principales mitos es que la gente con discapacidad no podía aprender. Y es falso. Todos somos educables.

El otro intenta demostrar a los padres que lo que tienen es un hijo, no un discapacitado. Y que, como tal, lo tienen que educar no cuidar como un jarrón chino. Hay que enseñarles lo que es el esfuerzo, la disciplina…

 

Tengo entendido que recibiste una educación alternativa en el colegio.

Más que alternativa, pionera. Estamos hablando de hace 35 años. La realidad española de entonces no es la de ahora. No existía la inclusión. Había que luchar mucho para que el profesorado de aquel entonces se diera cuenta de que se quería otra España. Era la transición paralela a la política. Esa transición social en la que había que cuestionar muchos de los principios que había.

 

¿Qué dificultades encontraste en tu acceso a la formación académica?

Tanto en el colegio, como en el instituto y la Universidad la dificultad estriba en la mentalidad de las instituciones de aquella época. El profesorado y la escuela nos dejaban fuera. Había que luchar para mentalizar, para demostrar que podía estar en el colegio y en el instituto. De hecho cuando entré el profesorado estaba dividido y votaron mi admisión. Eso ahora es inconcebible.

 

En alguna ocasión dijiste que los jóvenes eran el motor de todo. ¿Qué importancia tienen los jóvenes en el camino hacia la normalización de la diversidad de cualquier tipo?

Son los primeros que tienen que impulsar la normalización. Eres tú la primera que me tiene que ver como un igual. Porque quizás la gente mayor está formada en otra época, bajo otros principios. Pero tú que eres joven me tienes que ver como una persona con los mismos derechos y las mismas oportunidades que tú. Y tú eres la que tienes que demostrarle a los de arriba que esto hay que cambiarlo. Me tienes que ver como un igual, y si eres mujer verme como un sujeto agradable a la vista, como una persona a la que puedas querer y puedas amar.

 

En este camino, ¿qué importancia tienen las familias?

La familia es fundamental. Si es tu padre y no confía en ti, ¿quién lo va a hacer? Son los primeros que tienen que confiar en ti, en lo que puedes dar y a partir de ahí estimularte, nada de sobreprotección.

 

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Continúan los actos de la Ruta de la Accesibilidad de La Aldea

Este jueves día 1 de febrero continúa el extenso programa de actividades enmarcadas dentro de la Ruta de la Accesibilidad de La Aldea. Este proyecto, desarrollado por Gran Canaria Accesible del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria y el Ayuntamiento de La Aldea de San Nicolás, comenzó el 29 de enero.

 

Durante toda la semana se han realizado diferentes talleres impartidos por asociaciones y empresas de la Discapacidad entre las que se encuentran Econy, que impartió el taller de prevención de accidentes medulares; Once, que se encargó de hablar sobre limitación sensorial; GCsigno, que impartió un taller de Lengua de Signos Española; Consentido, que se encargó de dar el taller de estimulación sensorial; Asenecan, que se ocupó del taller de supresión de barreras arquitectónicas o Afaes, que impartió un taller de concienciación sobre la enfermedad mental.

 

El jueves y el viernes se celebrarán una serie de actos a los que podrá asistir toda la población. Además, de 11:00 a 13:00 horas habrá una emisión en directo en 7.7 Radio.

 

ACTOS ESPECÍFICOS PARA TODA LA POBLACIÓN

 

Jueves 1 de febrero

09.30 horas: Entrevista en radio “La Ladera” a Elena Máñez Rodríguez. Consejera de Política Social y Accesiblidad.

11.00 horas: Visita a la Residencia de Mayores de La Aldea de Dña. Elena Máñez Rodríguez. Consejera de Política Social y Accesibilidad del Cabildo de Gran Canaria

12.00 horas: Pleno simbólico en el Ayuntamiento: Declaración Institucional por la Accesiblidad de Gran Canaria. Con la presencia de representantes de las asociaciones de la Discapacidad.

17.30 horas: Conferencia “Programa apoyo Vida Independiente”. D. Alberto Quintana Peña, Plena Inclusión Canarias.

18.30 horas: Cortos por la Accesiblidad

– Lo incorrecto

– Gracias

– El color de las flores.

19.15 horas: Conferencia D. Miguel Déniz Méndez. Presidente del Consejo Territorial de la ONCE en Canarias.

20.00 horas: Conferencia “Accesiblidad Universal: Amenaza u oportunidad para La Aldea”. D. Abel Jorge Hernández Segura.

 

Viernes 2 de febrero

 

17:30 horas: Un Mar de emociones. Presentación del programa de intervención, ocio y tiempo libre de la residencia de mayores de la Aldea. El trabajo en accesibilidad cognitiva con los Mayores en La Aldea.

 

Lectura del manifiesto por la Accesibilidad de Gran Canaria.

Actuación del Centro Ocupacional de La Aldea.

19:30 horas: Cierre del acto. Actuación signada de Pedro Manuel Afonso.

 

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Los centros educativos de La Aldea de San Nicolás, primera parada de la Ruta de la Accesibilidad

El Instituto de Atención Social y Sociosanitaria, a través de su programa Gran Canaria Accesible, realiza un año más la Ruta de la Accesibilidad. En esta ocasión la ruta llega a los centros educativos de La Aldea de San Nicolás. El objetivo es hacer llegar al alumnado de todos los cursos qué están haciendo las diferentes asociaciones y organizaciones de la discapacidad, así como hacer un trabajo de concienciación acerca de las diferentes discapacidades, las barreras y los retos que aún quedan por conseguir en materia de accesibilidad. Un trabajo de ponerse en el lugar del otro para entender el día a día de las personas que tienen alguna discapacidad.

 

El proyecto comienza tras la firma de un acuerdo entre la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de La Aldea de San Nicolás, que dirige María del Carmen Rodríguez, y el Instituto de Atención Social y Sociosanitaria del Cabildo de Gran Canaria. 

 

El programa de actividades se concentran en una semana en la que se impartirán talleres en dos centros escolares, el CEIP La Ladera y el IES La Aldea. Participan un total de 626 alumnos y alumnas de los siguientes centros: CEIP La Ladera, CEIP Vírgen del Carmen, CEIP Cuermeja, CEIP Cardonera, CEIP Tasarte y el IES La Aldea.

 

Programa completo de actividades en centros educativos (talleres)

Lunes 29 de enero:

Colegio La Ladera

De 9:00 a 10:30 horas: Taller de Lengua de Signos Española

De 11:00 a 12:30 horas: Taller de Estimulación Sensorial

Martes 30 de enero:

 

Colegio La Ladera

De 9:00 a 10:30 horas: Taller de Concienciación de la Enfermedad Mental

De 9:00 a 10:30 horas: Taller de Limitación Sensorial

IES La Aldea

De 9:00 a 10:45 horas: Taller de Lengua de Signos Española

De 11:00 a 12:15 horas: Taller de Concienciación de la Enfermedad Mental

Miércoles 31 de enero:

Colegio La Ladera

De 9:00 a 10:30 horas: Taller de Supresión de barreras arquitectónicas

De 11:00 a 12:30 horas: Taller de Lengua de Signos Española

IES La Aldea 

De 9:00 a 10:45 horas: Taller de Prevención de Accidentes Medulares

De 11:00 a 12:15 horas: Taller de Lengua de Signos Española

 

CONCURSO

Concurso de redacción, cuento o dibujo: “La Accesibilidad en La Aldea”

 

ENTREVISTAS POR LA ACCESIBILIDAD, PROGRAMA DE RADIO LA LADERA (FM 95.8)

Lunes 29 de enero:

Miguel Ángel Déniz. Presidente del Consejo Territorial de la ONCE en Canarias

Andrés Mendoza. AFAES (Asociación de familias para el apoyo de personas con enfermedad mental)

Martes 30 de enero:

Dña. Manuela Bautista Gil. Presidenta de ASPAYM (Asociación de lesionados medulares y grandes discapacitados de Canarias).

Miércoles 31 de enero:

Oscar Muñoz. Plena Inclusión Canarias.

Ángel. Asociación Síndrome de Down.

Jueves 1 de febrero:

Sergio Pírez. Asociación de Personas Sordas de Gran Canaria.

Dña. Elena Máñez. Consejera de Política social y Accesibilidad del Cabildo de Gran Canaria.

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Los rostros de la 3K Gran Canaria Accesible

Mónica nos recibe con una gran sonrisa. Cuenta que lo que más le gusta es el ambiente que se vive en la carrera 3K Gran Canaria Accesible y que es la segunda vez que participa. Este año hace el recorrido junto con su padre y asegura que el año que viene no se lo perderá. Muy cerca se encuentra Sergio que ha participado acompañado de su esposa con la intención de visibilizar la situación en la que se encuentran las personas con discapacidad.

 

Esta carrera está abierta a todas las personas de todas las edades y de todas las condiciones. Personas que van con sus mascotas, con los carritos de bebés, gente que hace el recorrido en silla de ruedas, con sillas Joëlette, con muletas, caminando o corriendo. El ambiente es festivo y se nota que es un gran reencuentro para muchas personas que ya han participado en otras ocasiones.

Nidelia, presidenta del club deportivo Inclúyete, nos cuenta que trabajan con personas que tienen discapacidad intelectual practicando diferentes deportes como baloncesto y fútbol sala. Asegura que participar en esta carrera hace que “se sienten más integrados, más capaces y más autónomos. No se trata solamente de que practiquen deporte, sino de que tengan autonomía para prepararse sus cosas”. Juan quiso participar después de que una monitora le animara a hacerlo. Nos explica que lo que más le gusta es correr, ir al gimnasio y jugar al fútbol. Lo importante para él es haber participado y asegura que esto le ha hecho sentir “mejor imposible” por eso quiere que participe cada año más gente con discapacidad porque cree que es muy bueno para todos. 

 

Lo mejor de la carrera es que se encuentran profesionales, asociaciones, personas que llevan a cabo proyectos… Es un espacio deportivo en el que también se crean sinergias para conseguir que cada año exista más inclusión. En el trayecto nos encontramos con Saray Rodríguez, coordinadora de Fundación Tutelar Canaria ADEPSI. Tutelan a personas que tienen discapacidad intelectual y del desarrollo que no tienen familias. Este año han contado con la colaboración del voluntariado de la asociación Senderos sin Barreras para que algunas de las personas usuarias que no podían hacer el recorrido solas pudieran realizar el trayecto propuesto por la organización. Cuenta que el voluntariado de Senderos sin Barreras “ha facilitado la participación de las personas que tenían más dificultades para hacer el trayecto de manera accesible”.

 

 

De la asociación ADEPSI han participado unas 140 personas que tienen diferentes discapacidades. Este año celebran su 35 aniversario y los usuarios están más animados que nunca. Ángela comenta que han estado trabajando con ellos algunas semanas para hacerles ver que el deporte “no es solo salud, sino que también es alegría, superación y una fiesta”. 

 

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Plan de movilidad para asistir al Cajasiete Gran Canaria Maratón

El Cajasiete Gran Canaria Maratón 2018 movilizará este fin de semana a unas 30.000 personas que participarán de las distintas acciones de la prueba. Por este motivo la Organización ha presentado el Plan de Movilidad.

 

Al acto de presentación acudieron el vicepresidente y consejero de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, Ángel Víctor Torres, el consejero de Transportes y Movilidad del Cabildo de Gran Canaria, Juan Francisco Trujillo, el concejal de Movilidad del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, José Eduardo Ramírez, y el gerente de la unión de empresas (UTE) que organiza el Cajasiete Gran Canaria Maratón, Francisco Armas.

 

Guagua gratis presentando el dorsal

Torres explicó que se han definido opciones diversas para que los ciudadanos que vayan a vivir el gran Maratón puedan desplazarse con agilidad y destacó la colaboración de Global, Guaguas Municipales y Sagulpa para que el Plan de Movilidad sea un éxito. “Y es que todos los corredores que el día de la carrera presenten su dorsal podrán acceder de forma gratuita al transporte de Guaguas Municipales y Global”, señaló. 

 

Coche compartido

Aquellos corredores que, previamente y a través de la web del Maratón, hagan la petición de ‘Coche Compartido’ podrán usar de forma gratuita el Parking Intermodal de El Rincón, siempre y cuando se comparta por tres o más corredores. 

 

Servicio para personas con movilidad reducida

El consejero de Transportes y Movilidad del Cabildo insular explicó el servicio que la Corporación insular pone a disposición de las personas con movilidad reducida a través de la Fundación Canaria del Transporte Especial Adaptado. Un servicio con una flota de 10 vehículos, disponibles tanto para corredores que participen, como para aficionados que quieran desplazarse para disfrutar de la competición.

 

También en bicicleta

El concejal de Movilidad de Las Palmas de Gran Canaria señaló que en la página web del Ayuntamiento los ciudadanos encontrarán toda la información para usar el servicio Guaguas y animó a que se usen las ‘Sitycletas’, las bicis municipales, ya que la Organización habilita también un parking de bicis para todo aquel que prefiera desplazarse en su propia bicicleta o en las del servicio municipal.

 

 

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El Cajasiete Gran Canaria Maratón 2018 amplía el plazo de inscripción hasta el domingo

La Organización del Cajasiete Gran Canaria Maratón ha decidido ampliar el plazo para las inscripciones casi 48 horas más. De esta manera, el plazo se cierra este domingo, 14 de enero, a las 14:00 horas. 

 

En este sentido, la Organización explica que, a nivel logístico, no les supone ningún problema seguir recibiendo solicitudes para participar en alguna de las tres pruebas que se celebran, es decir, la distancia de 10 kilómetros, el medio maratón y la prueba reina de más de 42 kilómetros.

 

Asimismo, el Cajasiete Gran Canaria Maratón ha presentado la camiseta que se entregará a los miles de corredores que participarán en las tres distancias. Se trata de una camiseta técnica de la marca Mizuno en la que se distingue la modalidad en la que se participa con el logo situado en la parte derecha del pecho.

 

El Cajasiete Gran Canaria Maratón ya cuenta, además, con las medallas que recibirán todos aquellos que completen su carrera. Las  preseas también están diferenciadas por modalidades.

 

El  consejero de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, Ángel Víctor Torres y el gerente de la unión de empresas (UTE) que organiza el Cajasiete Gran Canaria Maratón, Francisco Armas, animaron a todos los ciudadanos a participar en la gran fiesta del atletismo de la Isla, ya sea como corredores o bien animando desde las calles de Las Palmas de Gran Canaria a los miles de atletas que se enfrentarán a esta nueva edición a una sola vuelta.

 

CARTELERÍA PROMOCIONAL

 

En esta edición del Cajasiete Gran Canaria Maratón, la Organización y el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria han acordado la colocación de carteles promocionales del evento repartidos por la ciudad en los denominados mupis (acrónimo de ‘mueble urbano para la presentación de información’).

 

De esta manera, se intentan incentivar la participación y ‘contagiar’ a los ciudadanos del ambiente festivo y atlético que supone celebrar el Gran Maratón de la Isla y de la capital grancanaria.

 

Algunos de estos soportes promocionales se pueden encontrar en zonas céntricas de la ciudad, como en las calles León y Castillo, Juan Manuel Durán, Tomás Morales, Rafael Cabrera o en la Avenida Marítima.

 

A pocos días de la celebración del gran evento, la organización sigue trabajando para que el fin de semana del 19 al 21 de enero se viva el auténtico ambiente del Maratón.

 

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Finaliza el plazo para inscribirse en la 3K Gran Canaria Accesible

Si aún no te has inscrito en la carrera 3K Gran Canaria Accesible que se celebrará el próximo 20 de enero, ¡aún está a tiempo! La inscripción es gratuita y puedes hacer el recorrido caminando o corriendo, de pie o en silla de ruedas.

 

Accede fácilmente al formularios de inscripción y descárgate el reglamento oficial.

 

Pincha AQUÍ para acceder al FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.

  

Pincha AQUÍ para descargarte el REGLAMENTO OFICIAL.

 

La carrera comienza a las 10:30 del día 20 de enero en el entorno del Parque de la Música. Podrás recoger el dorsal y la bolsa del corredor el viernes de 11:00 a 22.00 horas en Gran Canaria Expodeporte, situado en la Planta Terraza del Centro Comercial Las Arenas.

 

El plazo para inscribirse termina el 12 de enero de 2018 a las 20:00 horas o al completar el cupo de las plazas.

 

Existe una opción para comprobar el estado de tu inscripción. Solo tienes que introducir tu DNI.

 

Se puede realizar una donación voluntaria que será destinada a la fundación Vicente Ferrer y su proyecto 1Km1Vida.

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El exoesqueleto empezará a usarse en enero en Gran Canaria

A partir del próximo año el exoesqueleto, que ya en 2016 se presentó en Tenerife de manos de la Fundación Step by Step, podrá usarse en el Hospital ICOT Ciudad de Telde.

 

El exoesqueleto robótico está pensado para personas que haya tenido alguna lesión modular, algún daño cerebral, sufran de esclerosis múltiple, tengan el síndrome de Guillain-Barré o una debilidad generalizada debido a otras patologías.

 

Esta herramietna permite a los pacientes que presentan debilidad en las extremidades inferiores o parálisis levantarse y caminar sobre superficies lisas.

 

Los motores del exoesqueleto impulsan las articulaciones de la cadera y la rodilla. El movimiento se activa a través de acciones específicas del paciente o mediante un control remoto externo. Su uso debe complementarse con la ayuda de un andador con ruedas delanteras, muletas o un bastón.

 

Eduardo Martínez, presidente de la Asociación de “La vida sigue en positivo”, sufrió un accidente hace cinco años que le impide caminar. Ha sido uno de los primeros que ha probado esta estructura móvil aquí en Gran Canaria.

 

Con la ayuda del exoesqueleto ve cómo hay una mejora en su calidad de vida psíquica y física. Eduardo espera que esta tecnología se ponga al servicio de todas las personas en las mejores condiciones posibles de seguridad y de eficacia.

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Felices Fiestas

Desde Gran Canaria Accesible les deseamos unas felices fiestas y un feliz Año Nuevo.

En 2018 seguiremos trabajando para conseguir que la isla sea lo más segura y amable posible para todas las personas, sin exclusiones.

Esperamos que nos sigan acompañando en este camino.

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